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"Yoga und Achtsamkeit"

Am Dienstag, den 14.11.2017 ist Anne Steinhauser um 18:30 Uhr in der Gemeindebibliothek Niederkrüchten zu Gast. Die beliebte Mediatorin hat diesmal das Thema "Yoga und Achtsamkeit" vorbereitet. Kompetent, leicht verständlich und praxisnah erklärt sie, wie wir alle jeden Tag ein bisschen achtsamer und bewusster leben können. Dazu zeigt sie praktische Yoga-, Atem- und Entspannungsarbeiten, die sich leicht erlernen und individuell in den Alttag integrieren lassen.

Der Eintritt ist frei. Um Anmeldung wird gebeten (02163/5720670 oder per Mail bibliothek@niederkruechten.de)

Datum:14.11.2017
Zeit:18:30 Uhr
Ort:Gemeindebibliothek Niederkrüchten, Adam-Houx-Straße, 41372 Niederkrüchten
Sparte:Literatur